無償獻(xiàn)血誤區(qū):獻(xiàn)血要空腹 獻(xiàn)血會引起貧血

　　市血液中心專家介紹，在無償獻(xiàn)血中，有些人在認(rèn)識上存在五大誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：獻(xiàn)血要空腹

　　獻(xiàn)血與醫(yī)院做的生化檢驗(yàn)不同，不需要空腹。相反，若空腹獻(xiàn)血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能會造成頭暈等低血糖不良反應(yīng)。為了保證獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血時處于良好的狀態(tài)，獻(xiàn)血者可在獻(xiàn)血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。

　　誤區(qū)二：獻(xiàn)血會引起貧血

　　人體的血液具有再生功能，當(dāng)獻(xiàn)出少量血液后，經(jīng)過機(jī)體的自我調(diào)節(jié)，缺少的血細(xì)胞很快就會得到補(bǔ)充，不會引起貧血。正常、規(guī)律地獻(xiàn)血，有利于血細(xì)胞的更新?lián)Q代。

　　誤區(qū)三：獻(xiàn)血會引起高血壓低血壓

　　獻(xiàn)血不會引起高血壓或低血壓。有人在獻(xiàn)血后幾天內(nèi)出現(xiàn)血壓異常的現(xiàn)象，這往往是精神緊張或情緒興奮引起的，只要注意休息，保持穩(wěn)定的情緒，血壓很快就會恢復(fù)正常。

　　誤區(qū)四：獻(xiàn)血后進(jìn)補(bǔ)會發(fā)胖

　　獻(xiàn)血本身不會引起人體發(fā)胖。成年人在獻(xiàn)血200ml至400ml后不會引起身體不適，適當(dāng)休息補(bǔ)充營養(yǎng)不會引起發(fā)胖。

　　誤區(qū)五：獻(xiàn)血后免疫力會下降

　　獻(xiàn)血不會影響人體的免疫力。從生理角度講，提供人體免疫力的主要物質(zhì)是白細(xì)胞。人體血液中紅細(xì)胞占了較大比例，白細(xì)胞只是其中一部分。以一個正常成年人為例，一次獻(xiàn)血200ml至400ml，所捐獻(xiàn)的白細(xì)胞僅僅是人體白細(xì)胞總數(shù)的1%至2%，失去的白細(xì)胞1小時至2小時就能從骨髓得到補(bǔ)充。

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